Learning to fly –
Yoga für Grundschulkinder in Weil am Rhein
Kinder haben einen vollen Alltag: Schule, Hausaufgaben, Termine. Funktionieren wird oft erwartet. Im Kinderyoga darf dein Kind einfach sein, findet wertvollen Ausgleich zum Schulalltag und hat gleichzeitig Spaß.
Durch Geschichten, Bewegungsspiele und einfache Atemübungen erleben sie, wie gut es tut, sich zu bewegen und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Die kindgerecht vermittelten Yogahaltungen – mal als Tier, Baum oder Superheldin – fördern Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Ganz nebenbei lernen die Kinder, bewusst zu atmen, sich zu konzentrieren und achtsam mit sich selbst umzugehen.
Kinderyoga kann Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit und Körperbewusstsein stärken
Für wen: Grundschulkinder (ca. 6 – 9/10 Jahre alt)
Kurse im Herbst 2026
Wann: donnerstags, 16:15–17:15Uhr.
Kursblock A Termine: 08.10. / 15.10. / 22.10. / 05.11. / 19.11. und 26.11.2026
Kursblock B Termine: 03.12. / 10.12. / 17.12.2026 / & 14.01. / 21.01. und 18.01.2027
Wo: Familienzentrum Wunderfitz, Gustave-Fecht-Str. 25/2 in Weil am Rhein
Kosten: Kursblock mit 6 Terminen für 90,-€
Melde Dein Kind gerne für einen unverbindlichen Schnuppertermin an.
Bitte melde dich unter hey@hellyes-yoga.de oder buche online.
unwritten –
Yoga für TWeens/teens (5.–7. Klasse) in weil am rhein
Zwischen Schulalltag, Reizüberflutung und ständiger Erreichbarkeit bleibt für Ruhe oft wenig Raum. Im Yoga entdecken Tweens (Kinder auf dem Weg ins Teenageralter) in einem geschützten, fröhlichen Rahmen, wie gut Bewegung und Entspannung zusammenpassen.
In entspannter Atmosphäre lernen sie, achtsam zu atmen, sich zu konzentrieren und im Moment anzukommen. Sie erleben, wie es sich anfühlt, stark zu sein und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen, ganz ohne Druck oder Wettbewerb. Denn hier zählt nicht, wer etwas „am besten" kann, sondern das gemeinsame Erleben und Wohlfühlen. Und dabei ist besonders wichtig Spaß zu haben und den Ernst draußen zu lassen.
Die Übungen (Asanas) fördern Körperbewusstsein, Balance und Beweglichkeit und stärken zugleich Selbstvertrauen, Konzentration und innere Gelassenheit.
Für wen: Kinder in der 5.-7./8. Klasse (ca. 10 – 13 Jahre)
Neuer Kursblock im Herbst 2026
Wann: donnerstags, 17:30 – 18:30Uhr.
Kursblock Termine: 08.10. / 15.10. / 22.10. / 05.11. / 19.11. und 26.11.2026
Wo: Familienzentrum Wunderfitz, Gustave-Fecht-Str. 25/2 in Weil am Rhein
Kosten: Kursblock mit 6 Terminen für 90,-€
Melde Dein Kind gerne für einen unverbindlichen Schnuppertermin an.
Bitte melde dich unter hey@hellyes-yoga.de oder buche online.
walking on sunshine –
Yoga in haltingen für Schulanfängerinnen
Spielerisch stark werden für einen neuen Lebensabschnitt
Der Start in die Schule ist für viele Kinder etwas ganz Besonderes: spannend, aufregend, manchmal auch ein bisschen überwältigend. Neben der Vorfreude auf das Lesen, Schreiben und neue Freundschaften tauchen oft viele Gefühle auf: Neugier, Aufregung, Unsicherheit und manchmal auch Abschiedsschmerz vom Kindergarten.
Mit kindgerechten Atemübungen, einfachen Asanas und kleinen Achtsamkeitsübungen stärken wir Mut, Selbstvertrauen und Körpergefühl. Im Mittelpunkt stehen Spaß an Bewegung, Freude am Sein und ein entspannter Umgang mit Veränderung.
Für wen: Yoga zum Schulstart. Für alle Kindergartenkinder, die im September in die Schule kommen | Alter 5–6 Jahre. Ein wunderbarer Schnupperkurs für alle Kinder, die Yoga kennenlernen möchten.
Wann: Nächste Termine im Frühjahr 2027
Lass dich auf die Warteliste setzen und erfahre als Erstes, wenn die neuen Termine bekannt sind: hey@hellyes-yoga.de
unwritten –
Yoga in haltingen für TWeens (4. Klasse)
Yoga für starke Kinder im Übergang. Mit mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in den neuen Schulabschnitt.
Der Wechsel auf die weiterführende Schule bringt viele Veränderungen mit sich. Dieser Yoga-Workshop unterstützt Kinder dabei, in dieser besonderen Zeit Ruhe, Selbstvertrauen und innere Stärke zu entwickeln.
Mit altersgerechten Yogaübungen, kleinen Atemtechniken und Achtsamkeitsimpulsen lernen die Kinder, besser bei sich anzukommen, Anspannung loszulassen und Veränderung mutig zu begegnen. Ohne Druck, ohne Vergleiche – dafür mit Bewegung, Leichtigkeit und Freude.
Für wen: Yoga vor dem Schulwechsel. Yoga für alle Grundschulkinder in der 4. Klasse, die im September in die weiterführende Schule wechseln | Alter 9–11 Jahre. Ein Workshop um ins Yoga reinzuschnuppern,
Wann: Nächste Termine im Frühjahr 2027
Lass dich auf die Warteliste setzen und erfahre als Erstes, wenn die neuen Termine bekannt sind: hey@hellyes-yoga.de
KINDERYOGA
Was passiert im Kinderyoga?
Jede Stunde besteht aus einem Bewegungsteil & einem Entspannungsteil. Kein “höher, schneller, weiter”, sondern: spüren, lachen, ausprobieren, ohne Leitungsdruck und Wettbewerb. In meinen Stunden erleben Kinder Yoga altersgerecht auf ihre Art:
spielerische Yoga-Haltungen: mal stark wie ein Krieger, mal ruhig wie ein Berg
Atemspiele, die helfen, sich zu beruhigen
Achtsamkeitsübungen
kleine Phantasiereisen & Entspannungsübungen
Partner- und Gruppenspiele für Miteinander & Vertrauen
Muss ich im Kinderyoga nur still sitzen?
Wir bewegen uns ganz viel im Kinderyoga, mal wilder, dann wieder konzentrierter. Zum Abschluss der Stunde gibt es eine Phantasiereise während du dich in deine Decke einkuschelt. Das lieben (bisher) alle Kinder.
Ich hab noch nie Yoga gemacht. Kann ich das überhaupt?
Keine Angst! Du bist genau richtig. Jeder kann Yoga, auch Du. Wir machen alles mit ganz viel Spaß und ohne vergleichen.
Was ist das besondere am Kinderyoga?
Hier geht es nicht darum perfekt zu sein oder etwas zu müssen. Sondern ums Wohlfühlen, Ausprobieren und eine gute Zeit zu haben.
Was wenn es meinem Kind keinen Spaß macht?
Macht gerne zuerst einen Termin für eine Schnupperstunde aus. So kann Dein Kind Yoga, die Gruppe und mich kennenlernen und dann entscheiden, ob es dabei bleiben möchte.
Darf Mama oder Papa mitmachen?
Die Kinderyoga-Stunden sind für eine Gruppe Kinder ausgelegt. Ich biete aber immer mal wieder Eltern-Kind-Yogastunden an. Bei Interesse schreibe mir gerne dazu.
Muss ich was mitbringen zur Yogastunde?
Bitte bringe eine Yoga- oder Sportmatte und eine kuschelige Decke mit. Wenn Du Lust hast, kannst du gerne ein Kuscheltier dabei haben.
Hast du weitere Fragen? Melde dich gerne und wir klären das in persönlichem Austausch: hey@hellyes-yoga.de