In times like these … practice yoga
Stark im Körper. Klar im Kopf. Ruhig im Alltag.
Was dich bei meinen Kursen erwartet:
Yoga, das zu deinem Alltag passt – privat, für Kinder und im Job.
Ob du dir selbst Zeit schenken möchtest, deinem Kind spielerische Bewegung und Entspannung ermöglichen willst oder nach einem Ausgleich im Berufsalltag suchst: Yoga bietet für jede Lebenssituation einen wertvollen Raum.
In meinen Stunden verbinden wir sanftes Kraftaufbauen mit Mobilitätstraining, fördern Konzentration und innere Ruhe und schaffen so mehr Balance im Alltag. Atemübungen und Entspannungstechniken unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren – sei es im Klassenzimmer, im Büro oder zu Hause.
Meine Yoga Kurse
Here comes the sun - Yoga am Morgen
Starte gelassen in den Tag – mit Yoga, das dich körperlich stärkt und mental zentriert.
Anfänger Hatha Yoga Binzen.
Dienstags 6:45 - 7:45 Uhr im Reforum Binzen
Let it be - After work Yoga
Finde Deinen Flow, stärke deinen Körper und starte entspannt in den Abend - mit Yoga das dich noch einem langen Tag neu belebt.
Hatha Yoga Binzen
Dienstags, 19:30 -20:30 Uhr im Reforum Binzen
Learning to fly - Kinderyoga
Spielerisch entdecken Kinder Yoga, Bewegung und Entspannung. Ideal für Grundschulkinder, die einen gesunden Umgang mit Stress lernen möchten.
Kinderyoga Weil am Rhein
Donnerstags, 16:30 -17:30 Uhr in Weil am Rhein
Über mich
Hey! Ich bin Stefanie Drobnik, Yogalehrerin aus Haltingen. Meine Yogastunden finden im Reforum Binzen und in Weil am Rhein statt.
Mein Yoga ist klar, modern und für den Alltag gemacht, ohne esoterischen Schnickschnack . Wichtig ist mir, Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Energie, Ruhe und Beweglichkeit zu begleiten – mit Freude, Struktur und einer warmen Atmosphäre. Come as you are!
